腐った物を食べてしまった

person20代/女性 -

昨日のお昼に保温昨日のある弁当箱につめて仕事に行き、昨日の夜食べきれず少し残しました。
夜中に帰宅してから残りを全て皿に移してラップをして冷蔵庫にいれました。

中身は
コロッケ 一口程度
白ごはん 3口程度
ピーマンと卵を炒めたもの 二口程度

それを先程電子レンジで温めて食べました。
温めた際に納豆のような匂いがするなとは
思ったのですが、コロッケと白ごはんを先に食べて味に問題なかったので食べ進めました。
最後にピーマンのものを一口食べたら変な味がしたのでそれで食べるのをやめました(一口は飲み込んでしまいました)

食中毒や食あたりになる可能性はありますか?
嘔吐恐怖症のためすでに症状が出たらどうしようとパニック気味で恐怖からか吐き気がします。これから仕事なのでとりあえずソラナックス飲みました。

症状が出るのはどれくらいからでしょうか
飲食店勤務なので症状が出てパニックになると怖いです

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