予定日超過 子宮口の遠さ

person20代/女性 -

昨日が予定日で、現在40w1dです。

昨日の検診で、子宮口遠くて触れない
おりものも白っぽいのでまだ生まれないと言われました。

子宮口が遠いというのは、
ウォーキングやスクワットで改善するものなのでしょうか?
今日は遠くて明日いきなり近くなることなどあるのでしょうか?

主治医は、大きいお腹で無理に動く必要がないと仰られますが
毎日本当に陣痛が来るのかと不安です。

前駆陣痛のようなお腹の張りは一昨日には
7分間隔であったのですが陣痛には繋がりませんでした。

ウォーキングやスクワットをする際は
お腹が張っていても気にせずに続けるのか
お腹が張ると一旦休憩するほうが良いのでしょうか?

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