妊娠25週 糖負荷試験について

person30代/女性 -

前日、糖負荷試験の50gグルコースチャレンジを受けてきました。

体重管理をしなければという思いと、妊娠糖尿病に引っかかってはいけないという思いから間違って、かなりの糖質制限をして前日の夜はサラダのみ、当日の朝は無糖ヨーグルト3口程で挑みました。
結果、血糖値が爆発的に上がってしまったようで203というかなり高い数値を叩き出してしまい、再検査となりました。

担当の先生にも、糖尿病じゃなくても、朝ご飯抜いてきたりすると血糖値がグッと上がってしまってこういう事になる事もあるからね〜と言われました。

次は、75gogttの検査を受けます。

今回の様に過度に糖質制限をしていたりしてはいけないなと思い、きちんと糖質も摂って土曜日の試験に行こうとはおもうのですが、土曜日までの残りの数日感どの様な食生活を心がけて行くといいのでしょうか。食事内容だけでなく水分はしっかりとったほうがいいでしょうか。
アドバイスがありましたらよろしくお願いします。

また、今回は朝ご飯をほぼ抜いた事も関係するとおもうのですが、次は前日の夜から絶食なんですがまた血糖値が爆発的に上がってしまうのではと心配です。大丈夫でしょうか??

よろしくお願いします。

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