両前腕のみにできた皮疹について

30代/男性 - 2024/04/23

4〜5日前ほどから、左右の肘から手首までの間にかけて、湿疹のようなものが生じています。量や範囲がだんだん広がっており、不安なので相談させていただきました。
画像は左前腕です。

・皮疹の大部分は押すと消えます(一部消えないものもあります)
・触るとほんの少しだけ盛り上がっていますが、盛り上がっていないものもあります。
・痒みや痛みはありません
・前腕以外には同様の症状はありません
・入浴すると赤みが強くなりますが、痒みなどは生じません

受診の緊急度や必要性、自宅でできる対処法を教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。