膝の故障とサポーター
person40代/男性 -
3人前に膝蓋軟骨軟化症になりました。
リハビリ、筋トレの実施でやっと現在、エアロバイク、軽いジョギング(ランニングマシーン約10分程度)ができるようになりました。(まだ違和感があり完治では無い状態です)
トレーニング時に膝サポーターをつけて実施した所、違和感無くできました。
そこで、質問ですが、トレーニング時サポーター着用は私のような膝の故障者には有効でしょうか?
素人考えですが、違和感なくできた事を考えると、逆に膝に負担が行き膝に悪いのではないかとも思いますがどうなんでしょうか?
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