熱中症の疑い　頭痛　嘔吐

30代/女性 - 2024/04/26

昨日娘の遠足があり、天気も良く暑い中で3時間外で過ごしていました。
水分はしっかりとっていましたが、昼食時に頭痛がしてきたので早めにカロナールを飲んで過ごしていました。
家に帰ってからも頭痛はおさまらず、夕食後にまたカロナールを飲んで1時間後に嘔吐しました。
それからは頭痛はあったのですが、疲れて寝てしまい、今の時間になりました。
頭痛は治っていて、熱もありません。
単なる頭痛からの吐き気や嘔吐だったのか、
便秘体質で４日くらい出ておらず、それも相まっての体調不良だったのかわかりません。
頭痛持ちではあるし、まだ一歳の子の授乳もあり、一回は夜間起きたりしてるので寝不足だったのか、、
症状はおさまったので様子見でいいでしょうか。