足の親指のうっ血

person30代/男性 -

腰椎椎間板ヘルニアと診断され保存療法1ヶ月目です。左脚の臑と左足の親指付近の痺れと痛みがあります。最近親指付け根が紫色になり、うっ血している様子です。ひりひりして熱を持ってますが、血行を良くするために、積極的に暖めた方が良いでしょうか?臑は触ると冷たいので暖めてます。

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