耳の聞こえ方の違和感について

30代/女性 - 2024/04/28

38歳女性です。
4月1日から育休から職場復帰をし、同時に異動となり新しい勤務先となりました。
仕事内容は以前よりもすこし楽なものになったと思います。

さいきん、あたまのなかで雑音が響くような感じで会話がきちんと聞こえないなぁと思うようになりました。会話の音はちゃんと入ってくるのですが、それ以外の音がわおんわおんと響いているような感じです。
私はこの状態を耳鳴りと呼んでいますが、一体なんなのでしょうか…。
ストレスかなと思ってデパスを飲んだりしていますが、あまり劇的な改善はされません。
忙しいので病院などあまり行きたくないと考えています。今の状態はどのような可能性がかんがえられるでしょうか。

よろしくお願いいたします。