多分めまいと思いますが頭を倒すとなる

person40代/女性 -

今朝、起きた時は特に何も感じることはなく普通でした。それから、少ししてソファーに移動してソファーで携帯を触りながら、頭を下にして寝転んでいました。しばらくして
動こうと、座位で起き上がった際に変な感覚、何か頭がフラフラする感じがして、うわぁ、なんかヤバいと思い焦ったせいか心拍も上がり怖くなってどうしたら良いのか不安になりました。落ち着かないといけないと思い、イオン系飲料を取りに行き飲みソファーに座
り安静にしました。肩から首筋の突っ張り感も凄く湿布を貼りました。少しずつ歩こうと部屋の中を継ぎ脚歩行で歩いてるみたりしますが、頭を下に下げたら、気持ち悪いめまい?がします。頭を戻し、まっすぐ歩く分には大丈夫です。ソファーで暫くは座ったまま頭はまっすぐしていましま。でも、そうはいっても座りっぱなしも良くないと思い、血圧を測ろうとベッドに行き、仰向けに寝ようとしたら頭を枕につける際にめまい?がします。うわぁって思って、起き上がって、座位になればめまい?みたいなものは起きません。この症状は何でしょうか?座ったまま過ごす分には良いのですが、動こうとするとめまい?が起きる気がします。このままでは、寝ることもできないし、継ぎ脚歩行するのに、下を少し向けばめまい?みたいなものを感じて不安です。病院に行ったほうが良いですか?めまいみたいなものを感じたらドキド
キするのも気になります。首筋から肩にかけての突っ張り感と傷みもあります。どうしたらよいでしょうか?1人だし、このままほっといて良いのか?不安でたまりません。救急車を呼んだほうが良いでしょうか?

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