つわり
person30代/女性 -
今、妊娠10週になります。つわりの酷い時期は過ぎた感じなのですが、今もご飯は少量ずつしか食べれず、食べれる物も少なく、ムカつきや吐く事も多々あります。
晩ご飯も少量しか食べれなくて、眠くて10時には布団に入るのですが、空腹で、なかなか眠れず毎回2時過ぎぐらいに眠たさの限界で寝てる感じです。
寝る前に食べて余計胃も荒れそうだし、癖になりそうだし、何より体重管理が気になって毎晩空腹を我慢してる状態です。
それでも我慢出来ずにパンを少量食べたりする時もあるんですが、少量では物足りなくて、やはり寝れません。
体の為には満足するまで食べて寝た方がいいのか、やはり寝る前は我慢した方がいいのかわからなくて…
よいアドバイスが聞ければ嬉しく思います。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
