ダイエット
person20代/女性 -
私は子供のスイミングのインストラクターをしています。週5日、1日に4〜5時間ﾚｯｽﾝに入ります。しかしお腹周りに脂肪がたまっています…。冷えが関係あるのでしょうか?とてもラッキーな事に施設内にはジムやｽﾀｼﾞｵがあるので無料にあやかりダイエットの為陸での運動も初め、その後には岩盤良く浴をします。食事は朝のバナナダイエットです。続ければ効果は出るでしょうか?それとも冷えでしょうか?月経も半年きていません…不安です。
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