パニック障害？動悸が治まらないです。

30代/男性 - 2024/04/29

恐らくパニック障害かと思います。
病院で診断はされていません。
徒歩で息があがりそのまま動悸と息切れが起きます。
食事中、後に息苦しくなり
ゲップが出ず、詰まったような症状から動悸が起きます。

最初にアルプラゾラムを処方され
もう少し強くした方がいいと言う事で
今はロラゼパムを処方されています。

パニック障害で調べると
1時間以内で治まるとありますが
例えば昼ごはんを食べて発症した際は
そのまま夕方まで続きます。
1時間でなんて治まりません。

なるべく薬を飲まずに抑えた方が良いのかと思って
薬を我慢していますが全く治まる気配がなく薬を飲んでしまいます。

しかし薬を飲んでも100の苦しさが50ぐらいになるだけで
完全に苦しさが取り除かれる訳ではありません。

私がパニック障害だと思っているものはパニック障害なのでしょうか。
心臓などは調べましたが異常はありませんでした。
睡眠時無呼吸症候群が軽症だったので
これからマウスピースを作成し、治療していく予定です。

いまの精神科は薬はくれますが話を聞いてくれるタイプではないです。
話を聞いてくれそうな口コミがいい精神科の新規予約が取れません。