産褥婦です。授乳、搾乳について

person30代/女性 -

4月21日に元気な女の子を出産しました。
現在は退院して自宅で過ごしています。

粉ミルクと母乳で混合で育てていますが、母乳の際に乳首からの直接授乳しているわけでは無く、搾乳して哺乳瓶を使い間接的に与えています。
(それには理由があって、私の乳首のサイズとbabyの口のサイズが合わず上手く吸えていない為、乳首トラブルありで痛くて授乳が上手くできないといった理由です。)

搾乳していたら、直接母乳するより母乳の量(分泌量)は減ってしまうのでしょうか?

できれば母乳を使いたいですが、特に強いこだわりはありません。
食事も和食(ご飯、納豆など簡単な)を意識して食べるようにしています。

ただ、妊娠前より妊娠中7kg増えて、出産し1週間経過した現在、まだ妊娠前より+3kg状態なので、妊娠前の体重に戻したいとは思っています…

長々とすいません…

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