右目閉じて、左目だけで数時間もスマホや本を読んでしまうが大丈夫か?。

person60代/男性 -

こどものころからきつい近視ですがメガネすれば今も0.8は両眼とも見えます。
スマホ見たりや本をよむのが好きで、部屋の中でメガネで、、毎日5時間はみてます。
眼科でいわれて、かなり弱い近眼メガネ3種持っていて10センチや20センチでも
よめます。ところが、左目だけでスマホ見てることが多いです。右目がボケたり、クセになってるのか何時間も気づかず左目だけでみてることがよくあります。緑内障で一日目薬1回さしてます。白内障もあります。
レーザー光で水が目から盛れるようにして、緑内障で忌避薬 睡眠導入剤も気にせずのみたいのですが、どきんがんなので、レーザー光あてないほうがよいとほかの目医者からいわれてやつてません。睡眠薬のめないのでまいにち暇あればスマホ、夜中まで4.5時間はまたしまいます。、
この左目だけで 右目閉じて何時間もスマホ見てしまうのは、どうすれば良いですか

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