お腹周りと背中辺りの湿疹について

40代/女性 - 2024/04/29

数日前に気づいたのですが、お風呂あがりに鏡を見たら、お腹周りと背中の広い範囲に渡って薄ピンク色に湿疹のようなのが出ています。お風呂上がりが血行が良いせいか目立ってわかりやすく、その他の時は薄くなっていますがなんとなく残っているのはわかる感じです。なんとなく痒い気もします。写真は分かりにくいですがお腹周り脇腹辺りの写真です。
最近乾燥していたのも関係あるのかもしれませんが、1週間くらい前に黄砂やpm2.5が酷かった時に頬が荒れてぶつぶつ痒くなってしまい、カサカサぶつぶつになっていたのが少しずつ治ってきているところで、なんとなく出方が似てる気がするので関係あるのか気になります。
ヒルドイドローションを塗っていますが、塗らないよりは少しマシになっているだろうか…という感じです。
皮膚科に行きたいのですが近くに皮膚科が無く、治らなかったら近々行きたいと思っていますが急いだ方が良いのか様子を見ても良いのか相談したいです。
よろしくお願いします。