健康相談（逆流性食道炎）

40代/男性 - 2024/04/30

　43歳の男性です。
　胃カメラの際に噴門まわりで逆流性食道炎を指摘されており、喉に違和感を感じることがよくあります。
　食後一時間以内に眠ることはほとんどありません。
　下記、お教え下さい。

質問1
　眠るときの姿勢について、下記の噂を聞きます。

　右を下にして眠ると逆流性食道炎を誘発しやすい。
　左を下にして眠ると心臓に負荷がかかって寝付きが悪くなる。

　私は右を下にして眠ることがほとんどです。
　左を下にするとどうにもよく眠れません。
　やはり左を下にして眠るほうが良いのでしょうか。
　心臓云々を含め、どこまでエビデンスのある話なのかお教え下さい。

質問2
　逆流性食道炎が将来的に、癌などの大病を誘発することはあるのでしょうか？

質問3
　猫背気味です。
　座るときの姿勢が逆流性食道炎に影響を及ぼすことは多いのでしょうか？

　よろしくお願いします。