脳梗塞、心房細動になり、その不安からの不眠です

person60代/女性 -

69歳女性、昨年2月に心房細動からの脳梗塞を発症し、カテイテルアブレーションを5月にしたのですが再発してしまい10月に2回目をしました。その後月に1度位心拍数76、75、92、84、78の心房細動が起き、お薬を飲むと30分位で洞調律に戻ります。(アップルウオッチで)お薬はProdaxaとMetoprolol を服用しております。他にも高血圧、糖尿病、コレステロールも飲んでおります。このようにたまになっても大丈夫なのでしょうか?そして睡眠中動悸があり3時間位で驚いてしまい寝むれません。(心臓の音がいつも聞こえています。)気になる性格なので自立神経かなとも思っています。寝る前にマグネシウム、メラトニン、Gabapetinを飲んでいますが眠れません。何か良い方法はございますか?

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