パニック発作の後の不調

20代/女性 - 2024/04/30

2月にパニック障害と診断され、就寝前にパロキセチン10mg、マイスリー、オランザピン2.5mgを飲んでいました。
頓服でソラナックスを貰いましたが、1度しか飲んでおらず、調子が良かったのでオランザピンをやめましょうと4月18日に断薬しました。
25日に調子が悪くなり、すぐにパニック発作が出てしまい、そこから調子が悪くなり27日にパロキセチンを20mg、ソラナックスを食後3回にすることになりました。

しかし、発作はないものの、不安感と動悸がひどく、子供のことや生活もままならず、起きていられません。横になっていても落ち着かないのです。寝起きで1番動悸が酷く、気が滅入ってしまいそうです。

なにか対処法はありますでしょうか。
また、まだ薬が効くまでに時間がかかるのでしょうか。