5才の娘１ヶ月続く睡眠不足

乳幼児/女性 - 2024/05/01

5才の娘ですが、1ヶ月前から夜になると不安で何をするのもママ付いてきてで、寝ると夢を見ると怖いから寝たくないと言ったり静かなのが嫌だと言うので、寝入りに大好きな音楽を流しています。夜中にも2～3回起きて音楽かけてと言ってきます。保育園に普段通っていて平日はお昼寝2時間しっかりしてくるので寝ないだけかと思いきや、お休みの日お昼寝しなくても同じです。寝るのはだいたい9時間過ぎで、起床は6時から7時の間に自分で目を覚ますけどしばらく微睡んでまいます。睡眠不足が心配で小児科に相談した方が良いのか、睡眠を専門にしている所に行った方が良いのか悩んでいます。