ダイエットとアルコールについて
person40代/男性 -
アルコールで太るかどうかという質問です。
適正カロリーが2500calだとします。
食事の栄養バランスもバッチリだとします。
一日で2500cal摂取して、その日の晩酌におつまみ無しでハイボールを2杯飲みました。
ハイボール2杯のカロリーは300calとします。
この条件で太るでしょうか？
ハイボールには熱量はありますが、
糖質も脂質もタンパク質もありません。
もし太るとしたらどの物質が身になるのか？
それとも代謝の問題か？
長年の疑問です。
よろしくお願い致します。
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