歩くのに困難な腰痛、整形外科？排卵痛の可能性はありますか？

40代/女性 - 2024/05/01

4/19頃から腰に痛みがあります。
寝返り、くしゃみ時には激痛が走り、痛み止めと痛み止めテープで様子を見ていますが、痛みで立ち上がれない時もありました。
昨日ぐらいから少し落ち着いてきましたが、一度整形外科にかかったほうがよいでしょうか？
もしかしたら痛み出したのが排卵日頃だったので、排卵痛かとも思うのですが、排卵痛がここまでひどくなることはあるのでしょうか？
腰痛は3年程前から自覚しました。
きっかけは事故でむち打ちになり、もともと休めばなんともなかったものが、慢性的になりました。
これまでも、腰が痛くて夜中に目が覚めることは度々ありましたが、ここまで痛くなることもなく、温泉や整体、ストレッチなどで、緩和されていましたが、今回は何もできないぐらい痛みが続くことがありました。