腰曲がりの治療法について

60代/女性 - 2024/05/01

６７歳女性です。
4.5年まえより、歩き始めると、腰が、曲がって、まっすぐ、長く歩けず、困っています。レントゲンの、結果、左の腰部脊柱管狭窄症がありました。普段痛みは、強くなく座ったり、寝たりするのには支障はないので、手術は、まだ必要ないと、言われ、筋肉量が、少ないので、運動するように、言われましたので

プ−ルや、自宅で、運動しましたがなかなか良くなりません。まだ６０代ですし、見た目も、悪く悩んでいます。
整体にも、通いましたか、根本的な解決にはなりません。
痛みは、あまりないとは、いえ、腰が曲がった状態が、長く続くと、痛くなります。
整形外科では、痛みの治療はしてくれますが、腰曲がりは治療できますか？