彼の眠気について
person20代/女性 -
彼の平均睡眠時間は5〜7時間ほど。仕事を2つ掛け持ちしていて、pm12時〜am2まで働いています(間に休憩時間が2、3時間あります)。前から睡眠中いびきをかくことがあり、歯軋りもたまにして、数回ほど突然いびきが聞こえなくなり、無呼吸になっている事もあります。鼻炎持ちで口で息をしている事が多いです。
最近は、本人もいつ寝たのかわからないぐらいに寝つきが良いのですが、朝起きても疲れがとれていないらしく寝起きにもかかわらず疲れた顔をしています。つい最近には仕事中に激しい眠気に襲われることもあるようでとても心配してます。疲れているせいか、口内炎が出来やすく、寝て起きても目が充血している事もあります。体調の変化は栄養不足によるものなのか、睡眠障害によるものなのか教えて下さい。また、少しでも症状を軽減する方法を教えて下さい!
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
