30代女性、お腹に強い痛みがあります
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30代の女性ですが、朝4時からお腹が痛い。ぎゅるぎゅるとしている。4時30分から水っぽい下痢が続いている。大腸が動き始めてから痛みが強くなり始めている。5時30分ぐらいから胃と大腸に強い痛み。呼吸も浅め。大腸が張っている感じがする。昨日は朝10時頃にカフェオレのみ。14時にカフェのホワイトコーヒー飲み、夜20時に絹豆腐とチューブの生姜を麺つゆをかけて食べた。一昨日ピザと生フルーツを食べてからお腹の調子が悪く、そこからビオフェルミンを常用していた。
すぐには病院に行きにくい状況なのですが、原因や緊急性、自宅でできる対処などアドバイスをいただけませんでしょうか？
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