薬について。ロラゼパム、旧ワイパックス、アルプラゾラム旧コンスタンについて。

40代/女性 - 2024/05/04

14年15年前にパニック障害になり
その頃から今まで、アルプラゾラム0.4錠ロラゼパム0.5錠を毎日服用しています。
不安感や、薬がきれると怖かったのと、一日最大アルプラゾラム6回、ロラゼパム最大6回まで大丈夫とネットでみてたりしたので、アルプラゾラム、ロラゼパム同時服用を、一日最大5回、6回飲むときも多々あり、最近一ヶ月はアルプラゾラム一日３回〜4回、ロラゼパムも一日３回ぐらいにしていました。
薬剤師さんに聞くと成分は違うが
用途が似てるので、アルプラゾラム一日6回、ロラゼパム一日6回最大のんでたら、一日12錠おんなじような薬を長年のんでたのか。不安でたまりません。
薬剤師さんによっては、6回ずつ飲んでも大丈夫と言う人もいますし、おんなじような薬だから、アルプラゾラム一日最大6回、ロラゼパム最大一日6回のんでたら、12錠のんでる事になるのでしょうか?
その場合大丈夫でしょうか?
不安です。