局所の蕁麻疹?

person30代/女性 -

いつもお世話になっています。
よろしくお願いします。

今日、夕食を食べた直後ぐらいから、何となく肘の内側が痒くなり、何気なしに少し掻いたら、ボコボコと膨らんだぶつぶつができて、やがてそれがすべて繋がって、大きく赤く膨れてしまいました。
次々に痒みとともに、最初はそれほど大きくないぶつぶつが、両肘の内側、手首の内側、首、胸の間、あとはピンポイントで膝の横やわき腹、太ももなどにできています。

自宅にある痒み止めを塗って対処していますが、蕁麻疹の可能性が高いのでしょうか?

元々、犬や猫を触ったり、草むらに入ったりしただけでも蕁麻疹が出やすく、時にはお風呂に入っただけとか、全く心当たりがない(何もしていない)のに、急に、全身にではありませんが蕁麻疹のようなものができたりします。
(動物以外にも、書ききれないほどのアレルギーがあります。)

これは体質なのでしょうか?
蕁麻疹もアレルギーによって引き起こされているのでしょうか。。
(もう2年以上、喘息で見ていただいている主治医に処方されて、アレロックを服用しています。)

結構頻繁なので、皮膚科に受診する以外で、何か自宅でできる効果的な対処法などがもしありましたら、あわせて教えていただけるとありがたいです。

どうぞよろしくお願いいたします。

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