悪阻による中絶2回、どうしたらいいか

30代/女性 - 2024/05/06

2人目を希望していますが、1人目の時の悪阻がとてもひどく、トラウマになってしまったようです。
そのため、2人目を妊娠した際に最初はすごく喜んでいたのですが、5wで悪阻による強い吐き気と嘔吐の毎日になり、これを2ヶ月耐えることへの恐怖とトラウマで頭がいっぱいになってしまい、心拍が見える前に中絶を選択していしまいました。その時、すごく悲しい気持ちであったのですが、自分の中で2人目を諦めることができず、一年後に絶対に悪阻を乗り越えるつもりで再度妊娠しました。その時夫からはとても反対されましたがここで諦めると人生後悔すると押し切りました。しかし、また全く同じ状況で悪阻による嘔吐の繰り返しに耐えられず、心身共にパニックになってしまい、気がついたら中絶をしてしまいました。

今回は精神的にかなりきていて、おろしてしまったことへの罪悪感、喪失感、夫や長男への申し訳なさ、もう2人目は自分には望めないという現実を受け入れないといけないなどで頭が整理できず、中絶後から不眠が続いております。

私は本当は悪阻を乗り越えて2人目が欲しかったです。でももうこんな私には無理でしょうか。

1人目の時も中絶をよぎるほど心身共に疲弊しきっていたのですが、なんとか乗り越えました。しかし悪阻が落ち着いた後も不眠が続き、結局かなり長い間休職しました。出産後も不眠が四年ほど続きました。
もともと精神が弱いのでしょうか。そうなると重度の悪阻は乗り越えられないでしょうか。どうしたらいいでしょうか