ヘルニアの手前と診断されました。

30代/女性 - 2024/05/10

今朝寝返りをうとうとしたら
首周辺がものすごく痛くて
寝れないと思ったので起き上がろうとしたら、また痛みが走り。
ちょっとした動作も痛みがある状態で
整形外科を受診しました。
レントゲンをとって
椎間板が狭くなってると言われて
ストレートネックも影響してるとの
事でヘルニアの手前、ヘルニア予備軍と
診断されました。
今現在猫のブリーディング施設で
働いていますが、
ここ最近ベテランスタッフが辞めた影響でその人の枠を埋める形で子猫に離乳食やミルクをあげる業務をやるのがメインになりました。
その業務はずっと下を向いてやるのと、
残業もあたり前で9時間や10時間くらい
ほとんど下を向きながらの作業です。
今後この業務を続けてたらこのまま
本当に頚椎ヘルニアになるんじゃないかと思い、業務を変えてもらうか最悪
辞めるか考えています。
実際のところこの業務を続けて
頚椎ヘルニアになるリスクは
どれくらいなのか？やはり業務を変えるなり仕事を変えるなりした方がいいのか
教えて頂きたいです。
ちなみに側彎症もあります。
よろしくお願い致します。