ヘッドホンが駄目?

person10代/女性 -

イヤホンやヘッドホンを使って大音量で音楽を聴くとヘッドホン難聴になるそうですが、普通に(イヤホンなどを使わずに)大音量で音楽を聴くのはどうなのですか?
イヤホンの時は音量に気をつけているのですが、家では大音量で音楽を聴くのが好き(暇な時は一日中でも聴いています;)なので、ちょっと不安で質問させていただきました。

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