過眠症なのか気になります。
person30代/女性 -
最近寝ても寝ても眠いです。
車の運転中、赤信号になった時や仕事中も動きを止めると眠気を感じることが多く、家族からのいびきの指摘もあったため、睡眠時無呼吸症候群の検査をしましたが、いびきはあるものの、AHIは低く、無呼吸ではありませんでした。
しかし、上記のような眠気はまた続いており、夕食後や入浴後は特にひどく、猛烈な眠気に襲われ、すぐに眠ってしまいます。数分ではなく数時間です。
そのまま朝を迎えることもあります。
先日の休みには朝7時頃目が覚めた際、朝食を終えて、眠気を感じて横になると、14時まで眠ってしまいました…。
しかし、夜眠れなくなるということはなく、22時頃にはまた眠くなり、朝6時頃まで眠りました。
眠ってる間はずっと夢を見ているので、睡眠の質が良くないのでしょうか…？
友人と会ったり、仕事中でも動いていれば眠気を感じることはほとんどありません。
過眠症でしょうか…？
飲んでいる薬の影響もありますかね…？
最近ひとりの時は気持ち的に落ち込むことや泣くことも多いため、自律神経の問題もあるかなとは思うのですが…
ご回答いただければと思います。
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