就寝中に咳き込んで嘔吐してしまいました

person乳幼児/女性 -

鼻風邪が長引いており、寝ている時に痰が絡んで咳き込む日が続いていました。
今日それが原因かわかりませんが寝ている時に嘔吐をしてしまいました。
最初は少し胃の中身がありましたが、2回目は痰のような透明なドロドロしたものだけでした。
熱もないですしこのまま病院へかからなくても大丈夫なのでしょうか。
今後の対応も教えて頂けますと安心です。

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