40代男性、睡眠薬と精神安定剤の量について

40代/男性 - 2024/05/13

40代男性です。仕事の不安で不眠になり、クリニックにて睡眠薬と精神安定剤を処方されています。
今回、薬の量が増え、そのことについて人から、睡眠薬2つは多すぎではないか、精神安定剤も、二週間足らずで２倍の処方になっており、多すぎるのでは。医者を変えるか、セカンドオピニオンしたらと言われて、不安になっています。

初回は、デビエゴ錠5mg、エスゾピクロン錠1mg、トリンテリックス錠10mgの処方で、GW中だったこともあり、眠れるようになりました。
しかし、GW明けて仕事が始まると、また眠れなくなりました。そのため、デビエゴ錠10mg、エスゾピクロン錠2mg、トリンテリックス錠20mgに増えました。
朝まで起きないくらいに眠れたのですが、だるさもあり、更に上記のような指摘をされて、不安になっています。(特に、精神安定剤の副作用や、睡眠薬の依存などが気になります)

薬は適切な量なのでしょうか。勝手に減らして飲むようなことはしない方が良いですか。