ナイトガード洗浄について

person30代/女性 -

知覚過敏で歯ぎしりが原因ではないかと言われナイトガードを作成しました。
そこの歯医者さんでは洗浄剤で洗浄するのは週一で、あとは変形予防で水洗いして濡らしたキッチンペーパーにくるんでおいてとのことでした。

しかし1週間経つ前に匂いをかぐと臭くて週一で本当に大丈夫なのかと思いました。
しかも濡れたキッチンペーパーにくるむと湿ってる状態が続いて菌も繁殖すると思います。

ネットで調べると週一と毎日洗浄と両方出てきてどっちが正しいのか…

どちらが正しいのか教えてください。

毎日洗浄の場合は、朝外して洗浄液付けておいて夜まで付けておいてもいいのか教えてください。

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