左ももの付け根が痛い

70代以上/男性 - 2024/05/14

数年前からちょっとした段差に左足をのせ登ろうとすると、カックといった感じで力が抜けるようなことがありましたが痛くはないのでそのままほっておきました。
ところが今年の2月ごろから痛くなりビッコを引くようになりましたので、整形に見ていただきMRI撮影をして診断していただいたところ「大腿骨の頂部に白く影があり、うっ血しているのが原因」と言われました。最初の先生からは、松葉杖を使い極力左足を使わないようにと指示を受けましたが、いっこうに良くならないので2件目の整形に見ていただきました。そこで処方していただいたメコチバール、ノイトロピン、リマプロストアルファデクス、を各1錠づつ日に3回飲むように言われ実行したところ、3日目ごろから痛みが引き25日経った現在ではだいぶんよくなり９０％と云った回復状態になりました。

50代のころ10年ばかり山を歩き15から２５Kgの荷物を担いで遊んでいました。３０～６０歳くらいまでは草野球やソフトボールで運動もそこそこにしていました。
そこで質問させてください。大腿骨の頂部にのうっ血したのは酷使が原因ですか？それとも他に原因があるのでしょうか？残りの人生、足の為には何に気を付ければよろしいでしょうか？