夕方になると、なんとも言えない疲労感があります
person40代/男性 -
４７歳 男性
ここ数年、仕事で
夕方になると何とも言えない「疲労感」があります。
老化のための体力低下、疲労蓄積等あると考えられますが、
怠さがかなり出てしまい、仕事の効率が一気に低下（無気力状態）します。
軽度の「睡眠時無呼吸症候群」なので、その影響かもしれません。
そのため、「栄養ドリンク」に依存してしまう傾向があるので、
改善したいと考えています（改善策を教えてください。）。
よろしくお願いします。
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