悩んでます
person20代/女性 -
明日旅行のため峠越えをするのですが、過去に友人の車で接触事故を経験してから、対向車の車とすれ違う時や、カーブをまがるとき、追い越し区域でのスピードが上がる瞬間 トンネルの中に入るとものすごい恐怖心がでて動悸がはけしくなり 手のひらに汗 目がチカチカし、また事故が起きたらどうしようとかそんなことばっかり考えてしまいます
明日峠越えをすることを考えるととても憂鬱でどうしていいかわからなくて寝れません
どうしようもない悩みなんですが なにかアドバイスお願いします
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。