パニック障害　不安障害のような症状に悩んでいます

20代/女性 - 2024/05/18

2年ほど前に甲状腺がんが見つかり２度手術を行いました。
そこらへんから、病気に対する不安が大きいです。
とくに心臓、脳などの病気で急に死んでしまうのではないかという不安が常にあります。
実際に頭痛や動悸、頻脈などもあり病院に何度か行っていますが異常ありません。

このような不安からなのかわからないのですが、
・常に息苦しい感じ（酸素濃度は98-99あります）
・動悸、頻脈
などがあります。

そしてこの間バスに乗っているときにものすごい不安感が襲ってきて、
段々と手がしびれてきて硬直して動けなくなりました。
救急にいったところ過呼吸と言われました。

このような症状が今まで2度起きています。
しかし、自覚のあるような過呼吸（見てわかるような過呼吸）はないです。

・見てわかるような過呼吸がない場合でも手が硬直してしまうことはあるのでしょうか？
・これは精神的なものなのでしょうか。なにか身体に問題があるのでしょうか？
・今現在、不安感、苦しい感じがあり、1日中頻脈（80-90）が続いています。木曜日に循環器内科に24時間ホルダーの予約を取っているのですが、緊急性はないでしょうか？

長文申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。