横になるとトイレが近くなります

30代/女性 - 2024/05/18

ここ最近、横になると尿意をもよおします。
きっかけは少し前に海外に行った際、緊張なのか大幅な時差のせいなのか夜全く寝付けず、夜中に何回もトイレに行きたくなってしまうところからでした。日中めちゃくちゃ歩いていたこともあり、調べると足のむくみがある場合に横になるとトイレが近くなるというのを見たので、そのせいかなとも思っていました。1週間ほど海外におりましたが、その間毎日のように夜中何度もトイレに行っていました。
日本に戻ってから治まるかと思ったのですが、少し寝付けるようになったぶん回数は減ったものの、朝方トイレに行きたくなって目が覚めます。前まではこんなことほぼ無かったので、少し不安になっております。
さらに昨日マッサージに行ったところ、いつもなら最後まで全くトイレに行きたくならないのに途中で行きたくなってしまいました。

これは精神的なものなのでしょうか。
泌尿器科など、どこか受診すべきなのでしょうか。
ご意見いただけますと助かります。