いつもと違う発熱、節部の痛み、頭痛、受診する目安を教えてください。

30代/女性 - 2024/05/18

私はいつも風邪のときは必ず、喉の痛みから始まって熱や咳という感じなのですが、
今回は昼間から頭痛、全身（節々）の痛み、そして発熱がほぼ同時に出ました。
現在は38度前後です。
これはただの風邪なのでしょうか、（1月にインフルエンザB型は罹患しました。）
できれば病院には行かずに様子を診たいのですが、病院を受診する目安を教えていただきたいです、よろしくお願いいたします。