5歳の娘の精神状態について見解と対策を教えてください。

10歳未満/女性 - 2024/05/19

5歳女児、保育園に通っています。
今週から保育園を行きたく無いというようになりました。保育園で友達や先生とのトラブルはありません。
状況としては、嫌な気持ちになることがあり、眠い、疲れたときに暴れて足で蹴り回し（バタバタする感じ）眠い時はそのままパタっと寝てしまいます。夜泣きはありません。
嫌な気持ちはどんな感じ？と聞くと、「嫌なのが出てくる」といいます。
ここ数日は「ごろんしたい」といって、横になりたがります。機嫌が悪かったり、楽しいと楽しそうにしたり、感情の変化が早いように感じます。泣き叫ぶときもあります。
精神的に疲れていないか心配です。
考えられる要因は、
⚫︎1歳から4歳まで担任だった大好な先生が転勤し、5歳からその先生がいない
⚫︎今の担任とも仲良いですが、1人体制なのでこれまでのような細かなサポートができていないかも？（補助の先生はいますが、年度始めで新しい先生が多くHSC体質の娘は慣れないのかも）
⚫︎担任が病気で1週間不在だった。その後に娘の様子がおかしくなった
⚫︎ゴールデンウィーク後の疲れ
⚫︎年長なので小学校を見据えた生活になり、4月から張り切っていたから疲れた。

以上が今のところ考えられます。
家庭では、母親の私が仕事と家庭の多忙からパニック障害になり2月から休職しているので、娘との時間は取れています。
保育園と相談し、一度心理士に相談してみては？とアドバイスもらいました。
家庭では、頑張っていることをみとめてあげたり、ぎゅっとしてあげたり、無理をさせすぎなかったり、保育士目線のアドバイスはいただいています。
1日中期限が悪いわけでは無いですが、変なのが出てくるというのが心配です。
精神科の先生にもご回答いただけると嬉しいのですが、多角的な面で他の先生方のご意見いただけると幸いです。
週明けには心理士の先生に電話をしてみようとは思っています。