頻繁に起こる左手の痙攣

person30代/女性 -

ここ2週間ほど前から、左手親指付け根あたりの痙攣が気になります。(利き手は右)

一回の痙攣はほんの数秒間ですが、それが一日何度も出ます。発症した日は、数分おきに、その後出ない日もありましたが、ここ5日ほどは毎日出ています。
出るタイミングとしては、力が入っていない時(動作後の脱力した時)、主に午後以降です。一度出始めると癖になる感じです。

昨日からストレートネックからくる肩こり・首の痛みのため、整形外科でリハビリを始めました。
その際に腕の力をチェックされ、左右で力の差が大きいと言われました。
(療法士さんが私の手を包もうと力を加え、反対に私は親指・小指の力で手を開き続けるというリハビリです。それが異常に左手が弱く、開き続けることができませんでした)
念のため握力も測られ、両手とも19と18で差はあまりありませんでした。

今までも体の筋肉がピクっとなる経験はありましたが、こうも頻繁かつ長い痙攣は初めてなので心配です。
心当たりもなく、普段は右手の方が酷使しているので、不思議です。
何をしていても常に頭の片隅に、この痙攣が気になってしまっているので、よく眠れません。(気にしすぎて悪化してるような気もしなくもありませんが…😅)

長くなりましたが、
・考えられる原因は何でしょうか?
・一度病院にいくべきでしょうか?
 また行くとしたら、何科でしょうか?

ご回答をよろしくお願いします。

整形外科分野、他 に限定して相談しました

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