日常生活の尿漏れの相談です。

50代/女性 - 2024/05/20

尿漏れの相談です。
出産後から、走ったり飛んだりすると軽い尿漏れがありました。
45才の時に、大きな子宮筋腫が見つかり子宮を全摘しています。
風邪など引いて咳が酷いと、圧迫されかなり尿漏れがありましたが、日々の生活で歩くくらいなら、毎日5ミリほどのパットを使い生活出来るほどでした。
でも、４月の初めにコロナに掛かり、咳がひどくなった時から尿漏れが本当にひどくなってしまいました。
昨年１０月から仕事が変わり
今まで立ち仕事だったのが、事務仕事になり座る事が増えたうえに運動量も減り急激に体重５キロくらい増えたのも原因の１つなのかなぁ？と思っています。
体重増量もあり、土日にウォーキングを始めたのですが、歩いているとめちゃくちゃ漏れるので、130ミリ～170ミリのパットを着けて歩くようにしているのですが、心配になる感じです。
あまりにもひどいので、泌尿器科に行くべきと思っていた時に
膀胱炎になり軽い出血も有ったから近くの泌尿器科に行き一緒に尿漏れの相談もしました。
頻尿の薬を2週間分もらい様子をみることになりましたが、先生には一応薬は出すけど効果は期待出来ないと言われました。
実際、飲み終わった後で効果が有るのか無いのかわかりませんが、飲む事で少し気が楽になりました。
そこでご質問ですが、手術とかではなく
日常生活に困らない様にする程度のお薬とかは、無いのでしょうか？
それと体重を落とせば少しは良くなりますか？　骨盤底筋の運動とか以前から多少意識していますが、なかなか効果を感じません。