筋トレした時に力こぶの辺りがおかしくなった。

30代/男性 - 2024/05/20

2022年12月に片手20キロのダンベルで左腕の筋トレしていると、左の力こぶの辺りをぐにゃ？となって痛めました。
仕事もそれなりの力仕事をしているため、重いもの持つたびに痛かったです。

なので近場の整形外科へ行ってみると、肉離れかもしれないので、とりあえず電気治療と痛み止め飲むリハビリが始まりました。しかし現在も治ってません。MRI撮るように言われたんですけど、なかなかお金の工面ができず、つい最近やっと撮ってきました。
しかし診断結果が筋肉に異常なしで、肩をちょっと痛めてるみたいな感じでした。

けれども力こぶの辺りが明らか痛いですし、なんなら携帯左手で長時間持ってると軽く痛くなるくらいです。
文章の説明だけで画像とかないんですが、これは病院変えてみるべきですか？
でも近くで通えるとこじゃないと仕事もあるのでなかなか難しいです。正直困ってます。日常生活に問題はないんですけど筋トレなどの健康のための運動ができません。宜しくお願いします。