階段を踏み外し後の左足人差し指のこわばり

30代/女性 - 2024/05/22

先程外出する際に子供を避けようとして階段を踏み外してしまいました。
手すりを持っていたので1段滑って尻もちで済みましたが、その際に左足の足首付近の皮膚がずるむけたのと、左足の指をぶつけたか折り曲げてしまったか痛みを感じました。

数時間経って諸々の痛みは引いたのですが、左足の人差し指だけ痛み、と言うかこわばりが残っています。

少し腫れてるように思いますが、激痛はなく少しかばう形にはなりますが歩行も出来るので折れるまではいっていないとは思いますが、これは捻挫と思っていいでしょうか？それともひびが入ってたりする可能性があるのでしょうか？判断基準があれば教えて下さい。