42歳 女性、下半身の冷え、上半身のほてりがあります
person40代/女性 -
42歳女性です。
今くらいの時期から夏にかけて、下半身の冷え、上半身（特に背中と手）のほてり、暑くなると頭の中の汗もひどいです。
32歳で出産したのですが、出産後からなんとなく感じるようになりました。
38歳頃から夏の時期に、特に手と背中が暑く、足先、腰回りは冷たい感じです。
冬はあまり感じないのですが、これから暑くなる時期にここ数年感じます。
特に手は氷で冷やしたくなります。
更年期の症状でしょうか。
漢方の桂枝茯苓丸料を内服してみようかと思いますがいかがでしょうか。
特に月経不順はなく28周期なのですが、内服しても差し支えないでしょうか。
あと、日常生活で改善する点などあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
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