リスミーの断薬の進め方

60代/女性 - 2024/05/23

40代からメイラックスを不定期に服用してきました。
3年余りの実母の介護、看取りの期間は毎日眠前に服用しました。
一昨年の母の死後、相続問題などで抑うつとなり、メイラックスとオランザピンを処方されました。同時に気管支喘息が悪化して治療を開始しました。

半年前、精神状態は一応安定したのでメイラックスとオランザピンを断薬したところ、不眠、不安、抑うつなどの離脱症状が現れ、別の精神科を受診し、ベンゾジアゼピン系のレンドルミンやデパスなどを処方されました。

その後、自身でベンゾ薬害を調べベンゾ断薬を進めています。

現在の服用は寝る前に
リスミー0.5mg
デエビゴ0.25mg
トラゾドン50mg
です。

昨夜、リスミーを0.25mgにしたところ、なかなか入眠できず、中途覚醒や早朝覚醒がありました。
0.5mgに戻すべきかこのまま0.25mgを続けるべきか、デエビゴを0.5mgに増やすべきか、ご意見をいただきたくよろしくお願いします。
今の主治医は高齢で、自身も抗うつ薬やベンゾを服用していて、減薬や断薬に前向きではありません。