脱水症状?

40代/女性 - 2008/08/17

車を運転中に、突然上半身の血が引くような感覚になり呼吸が荒く気を失いかけました。山の中でしたので、休憩後再び3キロほど先の道の駅の宿で休ませてもらいました。
全身の気だるさと両手足のしびれがありましたが、下痢がひどく水状態で、済むと少しよくなりましたが気だるさは変わらなかったので、救急病院に行きおしりに注射を受け、もう1度の水状の下痢で改善されました。水分を多めにとって下さいと言われただけで、脱水症状とは言われませんでした。
全く初めてのことでしたが、素人考えですが、あれほどの水状の下痢からすると相当便に水分を取られたなあと想像はつきます。
前兆もなしにそれも運転中に起こったので、これからが心配です。水分は多めにとるよう心がけますが他に対処方法がありましたら教えてくださるようお願いいたします。