大腸内視鏡検査ポリープ切除後の食事や生活について

person60代/女性 -

昨日、5ミリのポリープを1つ切除しました。

医師からの指示は、
消化の良いものを少しずつとること。
3から5日間はアルコール類や辛い物などの刺激物は避けること。
重いものを持ったり息んだり、腹圧のかかることは避けること。
だけなのですが、調べたら避けるほうがよいという物がいろいろありました。

野菜、肉、魚、乳製品、揚げ物、コーヒーなどの制限は言われてないのですが、大丈夫でしょうか。

排便の時に息むのもよくないですか。

5日後から旅行の予定もあり、教えていただけるとありがたいです。

今のところ、少し柔らかめの便が1回出ましたが、出血はありません。

よろしくお願いします。

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