何もしていないのに足の痺れがあります

20代/女性 - 2024/05/24

2年ほど前に腰を痛めたことがあり、普段は立ち仕事をしています。
最近は湯船にしっかり浸かり、体の痛みは減ってきていると感じていましたが、何もしていないのに足が痺れるようになってしまいました。
座っている時、眠る時などが特に痺れを感じます。
たまにですが腕や手にもしびれがあります。

考えられる原因と対策
病院に受診したほうがいいのか
その際はどの科を受診すべきか教えていただきたいです。