お願いします。

person20代/女性 -

付き合っている彼のことなのですが,うつのようなのです。
6月中旬ごろからなんだか様子がへんで,今まで普段言ったことのないキツイことを言うようになったり,無言でイライラしているようだったり…
わけがわからず嫌われたからなのかなと思い聞いてみると,最近仕事とかやる気がなく,何に対しても無気力で憂鬱でなぜ自分がそうなってしまったのか,何がそうさせるのか自分でもわからないと言っていました。彼は基本的に楽天的で今まで仕事も楽しんでやっていて向上心もすごくある人です。自分でもこんなこと初めてだと言っていました。
それからはだんだん元に戻ってきたようなかんじがしていましたが,今月始めに私ともめてしまい,それからまた気分が落ち込み,自分でも何考えてるかわからない,何しても楽しくない,無感情だと言っています。もめたのは恋人同士ならよくあるケンカ程度だと思うのですが,よっぽど傷つけてしまったみたいで…そのもめたときも反発も何もしてこず,ただ私から別れを言われるのではと覚悟までしてたみたいです。
今回は私が彼をそうさした全ての原因だからか,連絡もとりたがらず,電話は気分がのらない,今はいっぱいいっぱいだからごめん…と。
なんか私もどうしたらいいかわからなくなってしまい…。彼はもう既にうつ状態なんでしょうか?彼をこうさしてしまった私とはもう別れるしかないんでしょうか?そうしたら元の彼に戻れるのでしょうか?
彼がどうしたら治るのか,彼のために何ができるのか,何をしたらいいのかわかりません。
長くなりましてすみませんm(__)mどうかアドバイスをお願いします。

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